“心‘理’有你”心理健康辅导站开展辅导员心理团辅活动
2025年5月22日，“心‘理’有你”员工社区心理健康辅导站在蔚蓝心理健康与教育中心104室举办“寻源减压，疗愈自我——叙事中的情绪力量”主题心理团辅活动。活动旨在缓解辅导员工作压力，提升心理调适能力。来自书香观云员工社区各学院的10余名辅导员参加了本次活动，活动特邀蔚蓝心理健康与教育中心葛宁老师现场指导。
活动开始后，葛宁带领辅导员们开启充满趣味与探索的“OH卡之旅”。每位辅导员随机抽取一张视为自我情绪或工作状态象征的OH卡，并深入解读卡片背后的意义。有的辅导员抽到“攀登者”图案的卡片，分享了在员工工作中不断攻坚克难的经历；有的抽到“宁静湖泊”图案，表达了在高压工作下对内心平静的渴望。在轻松的氛围中，辅导员们通过OH卡的投射潜意识，坦诚分享工作与生活中的情绪困扰和工作感悟，增进了彼此的理解与共鸣。
在小组故事接龙环节，辅导员们分为两个小组，以“谈话、就业、查寝”等常用工作场景为主题，用抽取的OH卡为灵感源泉，展开集体创作。小组成员依次接力，将个人的思考与情感融入故事。大家从OH卡的画面出发，结合日常员工工作中的真实场景，创作出一个个温暖治愈、充满智慧的故事。在思维的碰撞与故事的延续中，辅导员们不仅释放了工作压力，更在叙事过程中探索出解决员工问题的新思路，同时也增强了团队的凝聚力与协作力。
活动的开展，不仅为辅导员搭建了释放压力、交流心得的平台，更提升了辅导员们的心理健康水平与职业胜任力，为员工心理健康教育工作的高质量发展注入了新动能。 （拟稿：刘晓凤 审核：曹勇）
